Détail de séance

Détail de la séance de valzanzibar du vendredi 06 juin 2008 de 17h30 à 18h30 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	4 nages	-			0s
		100m	-	brasse	-			0s
		800m	-	crawl	-			0s
		1000m	-	dos crawlé	-			0s
		200m	-	bras crawl	pull buoy			0s
		200m	-	battements de jambes	planche			0s

total : 2.5 km.

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Trés bonne séance, pas trop de monde jusqu'à 18h20.

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