Détail de séance
Détail de la séance de cygnamnesik988 du vendredi 27 février 2015 de 15h20 à 16h30, à la piscine Alfred Nakache.
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2km5 en 58 minutes avec PALMES (90 longueurs en crawl + 10 longueurs en dos) + 20 longueurs en crawl sans palmes en 12 minutes. Beaucoup de plaisir dans cette séance. // 60 kg. 29,8 % graisse. 39,9 kg muscles.
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