Détail de séance
Détail de la séance de jordi du dimanche 08 février 2015 de 08h01 à 09h05 , à la piscine Alfred Nakache.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 1000m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 400m | - | nage libre | - | - | | - |
total : 2.6 km.
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