Détail de séance
Détail de la séance de gigilabrasseuse du jeudi 29 janvier 2015 de 11h15 à 12h00, à la piscine de Mercières.
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• de 11h15 à 12h00, lepyro a nagé 2000 mètres : Bonne séance , avec 24 fois 50 m crawl ,entre 38/40' et 20 ' pose le tout en 24 mn, il y a longtemps que je n'avais
pas tenu 1200 m à ce rythme , je stagnais à 1000 m
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