Détail de séance
Détail de la séance de gigilabrasseuse du mercredi 28 janvier 2015 de 11h15 à 12h00, à la piscine de Mercières.
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• de 11h15 à 12h00, lepyro a nagé 1800 mètres : Bonne séance , 16 fois 25 en 17'/18' avec 10' pause 8 fois 50 en 38/40' avec 30' pause 4 fois 100 en 1'24/30 avec 45' pause et le reste en récupération
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