Détail de séance

Détail de la séance de brennana du lundi 26 janvier 2015 de 11h45 à 12h20 , à l'etablissement "Ann Arbor YMCA".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		400m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		400m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		75m	1'15	crawl	-	-		-
		75m	1'15	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-

total : 1.85 km.

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