Détail de la séance de gemma du vendredi 23 janvier 2015.
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Changements des plans, ni escalade car boulot, ni course car trop froid...résultat: direction pool un fredag pour ma first time
J'ai cru avoir des ailes roses ce soir....et arriver à l'apogée d'une Molniya...réussi les 50m pap de nouveau, heureusement...
Entre une marée pleine de white noise impossible de filtrer
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