Détail de séance
Détail de la séance de triere du vendredi 16 janvier 2015 de 00h00 à 00h00.
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2 séances dans deux piscines, dont une nocturne bien agréable et à max 4 par ligne dès qu'on récupère les lignes libérées par le club.
Un peu d'intensité le midi mais trop court, pas ma dose de nage. Alors, déroulé technique le soir.
A refaire.
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