Détail de séance
Détail de la séance de Mathilde87 du mardi 06 janvier 2015 de 19h47 à 20h45 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | palmes | - |    | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | palmes | - | | - | |||
| 500m | - | 4 nages | palmes | - | | - | |||
| 250m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 250m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2 km.
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la ligne matériel était un peu moins pleine que les autres, heureusement
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