Détail de séance

Détail de la séance de oleum du jeudi 11 décembre 2014 de 19h07 à 20h44, à la piscine Georges Vallerey.

Le mercredi je mets le bas pour la CAP dans le bois de V. et le Jeudi j'enlève le haut pour la glisse chez G.V.

De votre envoyé un peu spécial pour T.V. Nageurs DOT com

Irais je où pas, trop envie de couper avec cette journée de malade au travail où j'étais tiraillé où sollicité toute la journée.
Où de mieux que de couper pour mieux rebondir demain...?
Alors au lieu d'heures sup. j'ai préféré prendre la tangente et direction de Grégo V pour y retrouver un semblant de vitalité et oublier ces 8 heures de puta madré.

Un salut à labime déjà présent dans le grand bac après mon arrivée tardive / à mon horaire habituelle.
Je savais que le 3 kilo non stop ne serait pas dans mon domaine du possible ce soir alors j'ai préféré prendre mon temps sur la journée.

Mal commencé avec par deux fois 100m avec lunettes fuyante et le très sympathique TFPK était présent pour se saluer pendant le changement de lunettes au T

Reparti sur une distance à 4 chiffres avant l'arrivée des clubs et changement de couloir pour les usagers ayant droit à deux pauvres couloirs 4N blindés.

Discussions avec les protagonistes de ce soir avec un champion record pour TFPK la torpille qui à sec mesure heu.... 1m90 ?

Et retour dans le grand bac sachant que je n'aime pas les pauses mais il fallait un minimum de 3000m alors...
Doublé comme à l'ancienne quand j'étais un enfant du bassin avec les 4 nageurs et euses jusqu'à ce que ceux et celles ci nous laissent un Boulevard Georges V pour crawleur avertis.

Alors j'ai poussé sur quelques 100m de plus parce que le plaisir de glisser était bel et bien là.

Just K33p Swimming.

Enfin profité de la reason why j'étais là,, la douche chaude pour me laver de...
http://youtu.be/18msKRflbzs

La gadoue collante d'hier soir sans raccourci trop facile avec la femme de Georges V : Emmanuelle IV

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• TFPK 1.93 m

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 19h10 à 20h05, TFPK a nagé 2000 mètres : Meilleur chrono sur 500 mètres : 8:33

Petit papotage avec Oléum et labime en fin de séance, ouf, juste à temps pour laisser la place au club.