Détail de séance

Détail de la séance de lolodansleau du jeudi 04 décembre 2014 de 07h10 à 08h13 , à la piscine Blomet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	battements de jambes	-	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-
		800m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2.5 km.

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Fluide dans les couloirs ce matin, mais du plomb dans les bras et les jambes.

Réactions

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