Détail de séance

Détail de la séance de ikos du lundi 03 novembre 2014 de 21h30 à 22h30 , à la piscine Jean Taris.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawl--     - 
  300m-battements de jambesplanche-     - 
  300m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  200m-brasse--     - 

total : 1.1 km.

 

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