Détail de la séance de Mimine du lundi 03 novembre 2014 de 20h39 à 21h44 , à la piscine Suzanne Berlioux.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.1 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.3 km.
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• de 21h20 à 22h28, Vincentf a nagé 4000 mètres : Des boulets mais pas que..... J'ai vu une grosse baleine avec une mono-palme...
Puis j'ai cru l'apercevoir me tripotant les orteils mais il n'avait pas la capacité de me doubler, encore raté...
C'est extrêmement rare de croiser des collègues torpilles. Ça rassure
• de 21h15 à 22h20, flipflip a nagé 3600 mètres : Bon j'ai teste la monopalme j'espère juste ne pas avoir ete trop boulet pour mes collègues de la ligne numero 2 (il n'y avait pas trop de monde), n'hésitez pas à me dire si c'est le cas, je ferai un peu plus attention,
• de 20h50 à 21h40, nono6400 a nagé 1300 mètres : pas de commentaire