Détail de séance

Détail de la séance de nat.d du vendredi 31 octobre 2014 de 14h50 à 16h30 , à la piscine de Saint Michel sur Orge.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	pull buoy	-		-
		4 km	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-

total : 6 km.

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ligne d'eau pour 2

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