Détail de la séance de cygnamnesik988 du vendredi 31 octobre 2014 de 15h01 à 16h19 , à la piscine Alfred Nakache.
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2,5 km en 1h et...18 mn comme hier en faisant la même chose : 2 km en crawl et 500 mètres en dos, dans les mêmes conditions idéales (pas un chat durant les vacances de la Toussaint) et ce, malgré un gros bug : ne maîtrisant pas le dos, j'ai eu le tournis sur deux longueurs que j'ai dû finir en brasse...
Mais à l'instar de la séance précédente, le taux d'endorphines est très satisfaisant.
Avec un kebab, un pot-au-feu et un paquet de crackers cream dans le ventre, c'est pas mal.
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