Détail de la séance de gemma du mardi 30 septembre 2014 .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
100m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
Signaler cette séance aux modérateurs
Vraiment il faut être bien tarée pour venir ici un mardi soir...on dirait qu'on rentre dans un jeu de simulation virtuelle (et pourtant je joue à aucun jeu virtuel et heureusement) dans lequel on simule être un poisson bourré dans un petit verre qu'on agite depuis l'extérieur en créant des vagues partout dans tous les sens et on s'entasse les uns et autres...enfin..séance felinesque où dire que j'ai nagé je ne me le permets pas car vraiment j'ai bougé je sais pas comment
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.