Détail de séance

Détail de la séance de Kimloid du mercredi 24 septembre 2014 de 12h30 à 13h15, à la piscine Armand Massard.

 

 

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3x(200m rattrapé + 200m rattrapé pull buoy élastique cheville + 200m nl 2 battements / coups de bras)
200m nl 2 battements / coups de bras

C'est pas encore ça les battements plus rapides : c'est un peu de la propulsion avec arythmie.
C'est bien le mercredi...

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance