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Détail de séance

Détail de la séance de gemma du mercredi 17 septembre 2014 de 00h00 à 00h00 , à l'etablissement "Aquatic Centre British Columbia University".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-crawl--     - 
  250m-dos crawlé--     - 
  250m-brasse--     - 
  200m-battements de jambes--     - 
  100m-jambes ondulations--     - 
  100m-hybride bras en crawl, jambes en ondulations--     - 
  100m-hybride bras en crawl, jambes en ondulations--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 

total : 2.3 km.

 

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In da British Columbia University....huge campus...

Entretien spontané là bas suite à mon rencontre avec M Barry



Demain je veux plus penser au long voyage de retour en avion avec scale et un jour de plus...OMG
:(

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance