Détail de séance

Détail de la séance de Urbicande75 du mardi 09 septembre 2014 de 17h24 à 18h24 , à l'etablissement "Centre Nautique Municipal Youri Gagarine".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-crawl--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-crawl--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 
PAUSE
  50m-crawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-dos crawlé--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-crawl--     - 
  50m-brasse--     - 
  200m-hybride bras en brasse, jambes en 4 nages--     - 
PAUSE
  500m-crawl--     - 

total : 2.5 km.

 

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