Détail de séance
Détail de la séance de yellowboxfish du mardi 09 septembre 2014 de 13h10 à 14h35 , à la piscine de la Banque de France.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | 40 minutes | crawl | palmes | - |    | - | |||
| 1000m | 20 minutes | battements de jambes | palmes, planche | - | | - | |||
| 1000m | 20 minutes | battements de jambes | palmes | - | | - |
total : 4 km.
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