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Détail de séance

Détail de la séance de gemma du dimanche 07 septembre 2014 .

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  1000m-crawl--     - 
  300m-dos crawlé--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-brasse--     - 
  100m-battements de jambes--     - 
  100m-jambes ondulations--     - 
  100m-hybride bras en crawl, jambes en ondulations--     - 
  100m-hybride bras en crawl, jambes en ondulations--     - 
  100m-papillon--     - 
  100m-papillon--     - 
  100m-4 nages--     - 
  100m-4 nages--     - 

total : 2.3 km.

 

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Affluence dominicale totale...in da bordelism pool



J'avais oublié le sur-cout malin


Séance à la mémoire de Sabrina biensur même si je n'ai pas pu aller à Mont-de-toroooo

 

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