Détail de séance
Détail de la séance de maxchaton du jeudi 04 septembre 2014 de 00h00 à 00h00 , à la piscine de Levallois.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.6 km | - | 4 nages | - | - |    | - |
total : 3.6 km.
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Dont 4X100 4N R'30
20X100 CR pull (10 dpt 1'40 + 10 dpt 1'35) OK
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