Détail de séance
Détail de la séance de gemma du jeudi 04 septembre 2014 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300m | - | 4 nages | - | - |    | - | |||
| 200m | - | 4 nages | - | - | | - | |||
| 200m | - | nage libre | - | - | | - |
total : 700m.
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Just for fun....
On me conseille la rivière au lieu de la plage. Mais sous le soleil radiant mais radiant de vérité, je pouvais pas le croire....je suis encore au ciel...sans croire où je suis...encore gràcies...dormir en plein air et nature sous un ciel étoilé sans abri n'a absolument aucun prix
En fait...c'est gratuit !
Pour pas trop trainer au heaven....et rentrer à la vie réelle.... je vais devoir ouvrir les yeux de ce doux son dans 36h....mais pour l'instant en dormant continuerai-je...
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