Détail de la séance de waga8 du jeudi 28 aout 2014 de 19h14 à 20h11 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.1 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.1 km | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.2 km.
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• de 19h13 à 20h13, oumpapa a nagé 3000 mètres : pas de commentaire