Détail de la séance de DJIBOUTI du lundi 25 aout 2014 de 12h15 à 13h56 , à la piscine Port Marchand.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
3.2 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
400m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 4 km.
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Contente de reprendre aujourd'hui : méduses croisées il y a une semaine et dont je garde un souvenir cuisant!
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• de 13h00 à 14h30, baigneuse a nagé 1800 mètres : Très fréquenté jusqu à 13h30 . C est déjà la rentrée à Port Marchand .