Détail de la séance de Mathoulde du mercredi 24 mars 2010 de 20h40 à 22h05 , à la piscine Cour des Lions.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | 4 nages | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1.5 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
600m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
100m | - | dos brassé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
600m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
50m | - | papillon | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.95 km.
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Les spécial Maigrir du mois ont fait des émules… La séance était blindée
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