Détail de séance
Détail de la séance de orangepower du lundi 11 aout 2014 de 16h50 à 17h57 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.3 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 700m | - | brasse | - | - | | - |
total : 3 km.
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• de 17h00 à 18h00, lemexicain a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
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