Détail de séance
Détail de la séance de gohu du mercredi 06 aout 2014 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | nage libre | pull buoy | - |    | - |
total : 2 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 20h10 à 21h26, 3r1c a nagé 2000 mètres : Pas top Keller comme d'habitude. Seule satisfaction un rythme assez soutenu. Et un 400m en fractionné amusant.
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