Détail de séance
Détail de la séance de mathoulde du samedi 19 juillet 2014 de 13h00 à 14h00 , à la piscine Roger Le Gall.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| PAUSE | |||||||||
| 250m | - | crawl | planche | - | | - | |||
| 250m | - | brasse | planche | - | | - | |||
total : 2 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 11h00 à 13h45, Tipuce a nagé 5400 mètres : pas de commentaire
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