Détail de séance
Détail de la séance de benko du vendredi 11 juillet 2014 de 07h30 à 08h15 , à l'etablissement "Stade Nautique Istres".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | 4 nages | - | - |    | - |
total : 1.5 km.
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