Détail de séance
Détail de la séance de maxchaton du vendredi 06 juin 2014 de 00h00 à 00h00, à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
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400 dos
4X(pul 50 3 tps + 50 3/5/7 + 50 3 tps + 50 3/5/7)
500 jbe plm (100 sple, 4X100 accel R'1)
3X ( 4X50 dpt 50' R2 + 100 max R'30 + 100 sple R'2) => 100m : 1'27 1' 25 1'25
200 sple
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