Détail de la séance de orangepower du vendredi 30 mai 2014 de 16h33 à 17h33 , à la piscine Jacqueline Auriol.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.1 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1.1 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | ondulations | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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une vieille connasse avec ses palmes (dsl, je suis obligé de dire ces gros mots pour cette femme extraordinaire)
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