Détail de séance
Détail de la séance de Veroof du lundi 19 mai 2014 de 20h15 à 21h45 , à la piscine La Ferte Sous Jouarre.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.6 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 2.6 km.
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J'ai amélioré mes temps malgré un départ raté et la prise du mur au bout des 25 mètres....
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