Détail de la séance de orangepower du vendredi 16 mai 2014 de 18h13 à 19h33 , à la piscine Keller.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2 km | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | ondulations | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 3.2 km.
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L'eau est très très très...trouble
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• de 18h40 à 19h25, SpitzPhelps a nagé 1500 mètres : pas de commentaire