Détail de séance

Détail de la séance de brennana du samedi 26 avril 2014 de 07h10 à 08h05 , à l'etablissement "Ann Arbor YMCA".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		400m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		200m	2'48	crawl	-	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-
		400m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		300m	-	crawl	-	-		-
		200m	2'47	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2.8 km.

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