Détail de séance

Détail de la séance de brennana du samedi 26 avril 2014 de 07h10 à 08h05 , à l'etablissement "Ann Arbor YMCA".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-crawl--     - 
  400m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  400m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  100m-crawl--     - 
  200m2'48crawl--     - 
  300m-crawl--     - 
  400m-bras crawlpull buoy-     - 
  300m-crawl--     - 
  200m2'47crawl--     - 
  100m-crawl--     - 

total : 2.8 km.

 

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