Détail de la séance de Melie95 du dimanche 13 avril 2014 de 11h00 à 12h30, à la piscine de Cergy Parvis.
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Barbotages familiales...
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• de 11h30 à 12h45, Kimloid a nagé 3000 mètres : 10x200m : crawl R 20s. 1:38/100m 11mvmt 35swolf 27ppm
900m : 100m pap/50m crawl R20s.
100m : pap
7x100m en pap et bien je suis content...
• de 11h14 à 12h45, lulubulle a nagé 4700 mètres : pas de commentaire