Détail de la séance de extros du dimanche 21 février 2010 de 13h00 à 14h00, à la piscine Suzanne Berlioux.
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• de 14h00 à 15h00, Thierry.d.Armor a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 13h27 à 14h30, flo_bzh a nagé 3500 mètres : De + en + difficile de trouver des créneaux tranquilles...
• de 12h00 à 13h20, tortueninja a nagé 3400 mètres : Séance d'entraînement avec des plaquettes Speedo Large puis avec des palmes, Génialissisme !! Assez peu de nageurs mais des bons !! Sauf un...
J'espère de ne pas avoir été trop méchant envers un "jeune nouveau" qui nageait le dos-crawlé avec des plaquettes....
Ohlala, c'est mon 7e jour consécutif de nage !!!