Détail de séance
Détail de la séance de gemma du dimanche 13 avril 2014 .

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Sympa et chouette auj
Mes temps de nouveau boff, surtout pas top les 50m pap où j'étais fatiguée et donc sans puissance...la honte de faire presque une seconde par metre !
Première fois que je fais 50m dos la nage que je metrise la moins sans aucune doute, même dans mon niveau général d'escargot marine. On m'a dit que il faut que je bouge bcp plus rapide les bras en crawl, qui manque de puissance et battements...à suivre !
Plaisir de partager les moments avec mon équip, voir TTN, nico, emmanuel et les spontanés ! Rencontrer qqun de ma terre dans un event pareil n'a pas de prix
:)
Réactions
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PetitBaigneur j'ai un site pour toi pour te faure gagner en puissance
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PetitBaigneur 1 grand jambon par semaine pour avoir de bonnes epaules "más fuerte"