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Détail de séance

Détail de la séance de MAC14 du mercredi 19 mars 2014 de 12h00 à 12h50 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  600m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-jambes ondulationspalmes-     - 
  600m-bras crawlplaquettes, pull buoy-     - 
  200m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  200m-jambes ondulationspalmes-     - 

total : 2 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 11h00 à 12h00, ourspo a nagé 2100 mètres : pas de commentaire

de 10h10 à 12h00, canard75 a nagé 3100 mètres : pas de commentaire