Détail de la séance de tortueninja du dimanche 30 mars 2014 de 12h30 à 13h30, à la piscine Georges Vallerey.
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Dernier jour aux France et 3e course, 1er de ma série au 50NL en 31 secondes et des poussières moins de 1 seconde 19 de mon temps d'engagement. Cool !
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• de 07h00 à 19h00, emmanuel a nagé 1300 mètres : Championnat de france des maitres : 100m Brasse
J'ai amélioré mon temps de près de 2 secondes