Détail de séance

Détail de la séance de okmiles du samedi 29 mars 2014 de 11h00 à 12h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	-	crawl	-	-		-
		500m	-	brasse	-	-		-
		500m	-	dos crawlé	-	-		-
		800m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		400m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		400m	-	crawl	palmes	-		-

total : 4.6 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 11h15 à 11h45, sim1987 a nagé 900 mètres : pas de commentaire