Détail de séance

Détail de la séance de maxchaton du mardi 25 mars 2014 de 00h00 à 00h00, à l'etablissement "Centre Nautique Charras".

 

 

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dernier entrainement avant les France
400 cr pull
400 jbes br sple
200 bras brX10, jbes brX10, NCX3
50 br NC accel°
4X20 NC max retour sple
50 br dpt plongé accel° (40'2)

 

Réactions

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