Détail de la séance de fred75014 du jeudi 20 mars 2014 de 11h40 à 12h38, à la piscine Armand Massard.
Signaler cette séance aux modérateurs
pas de commentaire
Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.
• de 12h25 à 13h05, Kimloid a nagé 2000 mètres : 400m 1:38/100m 16mvmt 48swolf 28ppm
3x400m (elastique + pull buoy aux chevilles)
1:44/100m 17mvmt 51swolf 28ppm
1:43/100m 17mvmt 51swolf 29ppm
1:44/100m 17mvmt 51swolf 29ppm
400m 1:38/100m 16mvmt 48swolf 30ppm