Détail de séance

Détail de la séance de Brasilia du lundi 17 mars 2014 de 19h30 à 22h30, à la piscine Keller.

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entraînement technique + WP

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h30 à 22h30, Urbicande75 a nagé 2600 mètres : club - eau libre : 3x200 ( 50 battements 50 gd chien 100 cr 5tps) // 8x100 cr pull progressif 3-5-7-9-3-5-7-9 // idem avec pull plaq // 400 cr amplitude

• de 19h30 à 21h00, Urbicande75 a nagé 1900 mètres : pas de commentaire

• de 19h30 à 21h00, emmanuel a nagé 1900 mètres : pas de commentaire