Détail de séance

Détail de la séance de okmiles du lundi 10 mars 2014 de 21h00 à 22h20 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	-	crawl	-	-		-
		500m	-	brasse	-	-		-
		1000m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		250m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		250m	-	crawl	palmes	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 4.2 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h35 à 22h28, Vincentf a nagé 2700 mètres : A croire que ce weekend, c'était la transhumance..... Où sont les bestiaux ? Ils ne manquent pas

• de 20h25 à 21h10, jyvesparis a nagé 1500 mètres : pas de commentaire