Détail de séance

Détail de la séance de sebastien77 du samedi 08 mars 2014 de 13h30 à 14h45 , à la piscine municipale de Melun.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	37'38	nage libre	-	-		-
		1.2 km	21 minutes	nage libre	pull buoy	-		-
		800m	14'07	nage libre	plaquettes, pull buoy	-		-

total : 4 km.

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stat pool-mate
37:38 2000m 80L 14st 112sp 42eff
21:00 1200m 48L 13st 105sp 39eff
14:07 800m 32L 11st 105sp 37eff
bonne séance

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