Détail de séance
Détail de la séance de Kimloid du mercredi 05 mars 2014 de 12h20 à 13h05 , à la piscine Armand Massard.
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400m (échauffement)
4x(200m rattrapé bras long du corps 100m/bras + 200m 3-5-7-5-3-3)
400m crawl
Marrant : de fait, je nage avec un seul bras... Le souffle, quel malheur !
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