Détail de séance
Détail de la séance de loic du lundi 24 février 2014 de 12h00 à 12h45 , à la piscine Saint Nicolas.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.5 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 1.5 km.
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500 à l'aise puis plus difficile...
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