Détail de séance

Détail de la séance de MIROUF77 du lundi 24 février 2014 de 12h30 à 13h45 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	pull buoy	-		-
		500m	-	jambes ondulations	planche	-		-
		500m	-	4 nages	-	-		-
		500m	-	jambes brasse	planche	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		500m	-	crawl	élastique	-		-
		300m	-	jambes brasse	planche	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-

total : 4 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h05 à 13h35, louisvii a nagé 1000 mètres : pas de commentaire

• de 12h25 à 12h55, tchakou a nagé 1200 mètres : pas de commentaire