Détail de séance

Détail de la séance de david1t du mercredi 12 février 2014 de 21h15 à 22h10, à la piscine Roger Le Gall.

 

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h30 à 22h45, Urbicande75 a nagé 2300 mètres : club : 100 cr 100 br (50 cr 50 batt 50 dos 50 batt dos) 2x // 4x50 cr avec 15m sprint // 4x50 cr départ plongé // 600m 3-4-5-6-7-6 tps pas 100m // 4x100 plongé pap, dos, brasse, cr // 300jambes 100 cr 100 br 100 dos

• de 21h15 à 21h55, Nageur75 a nagé 1600 mètres : Séance ANP